Poišči objavo ali temo na blogu

torek, 18. oktober 2016

20 razlogov, zakaj danes ne smete izpustiti treninga!

Vam primanjkuje motivacije in potrebujete brco v zadnjico?

Tukaj vam bomo dali 20 razlogov, zakaj morate danes trenirati…




1.Ker ne glede nato kako utrujeni in pod stresom ste sedaj, se boste po treningu počutili odlično.

2.Ker veste, da niste nekdo, ki zlahka obupa.

3.Ker ste siti tega, da imate mlahav trebuh.

4.Zato, da jutri ne boste imeli nikakršnih obžalovanj.

5.In tudi zato, ker jutri ne obstaja, živimo za danes.

6.Ker je na svetu veliko posameznikov, ki so v slabšem stanju kot vi, pa naredijo kljub temu naredijo trening.

7.Zato, da bo vaša predanost še koga v vaši bližini navdušila za trening.

8.Ker boste zaradi tega bolj samozavestnejši in vaše telo bo pod nadzorom.

9.Ker želite izgledati mladostno.

10.Ker trening izboljša vaše spanje.

11.In ker boste imeli zaradi treninga več energije tekom dneva.

12.Ker boste le tako lahko spustili zverino iz sebe.

13.Ker je lahko uspeh na treningu v pomoč tudi na drugih področjih.

14.Ker trening znižuje krvni pritisk.

15.In ker zmanjša možnost nastanka diabetisa tipa 2.

16.Zato, da boste s treningom zgradili tudi močnejše kosti.

17.In da boste izboljšali svoj metabolizem.

18.Da se izognete bolečinam v križu.

19.Pa tudi na plaži boste bolje izgledali.

20.In za konec, spomnite se svojih vzornikov iz mladosti ter in razlogov, zakaj ste začeli trenirati.


Bodite učinkoviti, naredite rezultat

==================================================
Ključne besede: trening, fitnes, vadba, pridobivanje mišične mase, definicija telesa, izguba odvečne telesne maščobe, trening za moč, trening za vzdržljivost, funkcionalni trening, osebni trener, fitnes trener, izboljšanje športnega rezultata, vaje, vaja, trening za trebušne mišice, fitnes motivacija, motivacija za trening, trening za roke, špartanski trening, napake pri treningu, napake med treningom, vaje z utežmi, vaje z lastno telesno težo

1 komentar:

bjvbpaufze pravi ...

On the opposite finish of things, STL files with overly-high decision could be too giant for Eiger to efficiently handle, and can slow down slicing operations. There’s no actual limit on how fine an STL could be, and Baby Lounger Bed it’s utterly possible to create a triangular mesh that has triangle facet lengths on the order of nanometers or smaller . This is far too extra decision than can be utilized by your 3D printer or is necessary and so an overly-high decision STL simply slows down your workflow and wastes your time. You can even easily identify this low-resolution condition utilizing built-in instruments in Markforged’s Eiger software platform. When you move your mouse over the half model in the software, Eiger highlights the face underneath your cursor in blue, properly as|in addition to} all faces parallel to it .