Osvežilni napitek za regeneracijo telesa

V zadnjem času sem se navdušil nad napitkom, ki mi je pomagal v borbi proti dehidraciji.Vroči dnevi in naporni treningi terjajo svoj davek, zato je pomembno, da svoje telo primerno pripravite do tega, da bo regeneracija po treningu čim hitrejša.

Kaj boste pridobili z napitkom?

Napitek bo prečistil kri v telesu ter odplaknil nakopičene škodljive snovi in odvečno vodo.

Kaj potrebujete za pripravo napitka?

-2 litra vode
-1 svežo kumaro
-1 limono
-10 metinih listov

Navodila za pripravo

Kumaro in limono dobro operite ter narežite na rezine.Za tem dodajte metine liste, vse skupaj zmešajte ter prestavite v večjo posodo in zalijte z vodo.Posodo pokrijte s pokrovom in pospravite v hladilnik, da se ohladi.