Idealna bi bila kombinacija obojega.Če nisi bil nikoli poškodovan, to lahko pomeni, da si pametno treniral, ali pa po drugi strani, čeprav se sliši malce ekstremno, da pač nisi dovolj garal na treningu.Definitivno pa ni dobro, da padete v prvi ali drugi ekstrem.Za najboljši rezultat je, kot sem že omenil, mešanica obojega.
Postanite rezultat,
==================================================
Ključne besede: tvoj fitnes rezultat, spletni fitnes trener 1 na 1, trening, fitnes, sestava trening programa, osebni trener, osebni fitnes trener, fitnes trening, fitnes vaje, trening partner, skupni trening, nejc logar fitnes
Ni komentarjev:
Objavite komentar