Kakšnim in katerim informacijam na spletu verjeti glede fitnesa???

V današnjem času se na spletu dnevno pojavljajo članki o treningu, prehranjevanju in preobrazbi telesa.Zaradi velikega števila objav je včasih ali pa že kar velikokrat težko ločiti med tistim kar je resnično in tistim kar je bolj marketinško naravnano.Večina današnjih trenerjev je teoretikov in na njihovo žalost se izkušenj iz prakse ne da pridobiti na vikend seminarju.Rezultat vsega skupaj je, da veliko začetnikov postane zmedenih zaradi nasprotujočih se informacij.

Za vse teoretike in neupravičene kritike imam zato nekaj pomembnih nasvetov…

Najprej pojdi dvigovati, potem mi pridi govorit!

Ne govori mi o dvigovanju uteži če si šibek!

Ne govori mi o pridobivanju mišične mase če si suh!

Ne govori mi o tem, kako postati hitrejši, če si počasen!

Ljudje te še vedno prej pogledajo, predno te poslušajo!

Kar si, govori tako glasno, da ne slišim niti ene besede, ki si jo rekel!

Obstajajo ljudje, ki veliko vejo, vendar nič ne naredijo!

Naredi stvar in imel boš moč!

Postani rezultat,

==================================================
Ključne besede: fitnes forum, fitnes blog, tvoj fitnes rezultat, tvoj fitnes izziv, spletni fitnes trener 1 na 1, trening, fitnes, sestava trening programa, osebni trener, osebni fitnes trener, fitnes trening, fitnes vaje, trening partner, skupni trening, nejc logar fitnes, calisthenics trening, trening z lastno telesno težo, bodyweight vaje, trening z utežmi, trening z bremeni