In potem se zgodi, da ljudje začnejo izpuščati obroke pred in po treningu.Zakaj je to slabo?V prvi vrsti boste namesto maščobe začeli izgubljati mišično maso, namreč telo mora od nekje dobiti energijo.In ravno zaradi pomanjkanja energije, bo vaš trening slabši kot bi lahko bil, lahko vam postane tudi slabo ali se vam začne vrteti v glavi.
Za preobrazbo telesa potrebuješ dodatke k prehrani…
Lahko so sicer v pomoč, ampak če boste imeli urejeno prehranjevanje v kombinaciji z vajami kot so počepi, mrtvi dvig in potisk s prsi, dodatkov k prehrani niti ne boste pogrešali.
Če boste redno trenirali, lahko jeste karkoli želite…
Trenirati svoje telo za preobrazbo telesa pomeni, da morate poleg uživati tudi kvalitetna hranila.Če s treningom uspete skuriti odvečne kalorije, ne naredite za tem napake s tem, da jih ponovno vnesete v svoje telo z nekvalitetno prehrano.
Želite dobre nasvete za trening?Obiščite stran Tvoj fitnes rezultat in začnite s preobrazbo telesa že danes!
Bodite učinkoviti, pričakujte rezultat
==================================================
Ključne besede: tvoj fitnes rezultat, spletni fitnes trener 1 na 1, trening, fitnes, sestava trening programa, osebni trener, osebni fitnes trener, fitnes trening, fitnes vaje
Ni komentarjev:
Objavite komentar