Postani prej/potem rezultat!

Po informacije gremo ponavadi na splet in to velja tudi za področje fitnesa.Problem nastane, ko toliko in toliko različnih informacij na koncu zmede uporabnika, da zaide v slepo ulico.Ravno iz tega razloga na začetku nisem posvečal veliko pozornosti informacijam iz forumov in raznim spletnim stranem, ki preveč pozornosti namenjajo oglaševanju športne prehrane.

Skozi leta sem razvil sistem za preobrazbo, katerega ne trdim, da je najboljši ali edina izbira, trdim pa, da je 100% učinkovit!

In katera so tista pravila, katera sem upošteval čez vse moje preobrazbe in, ki bi jih morali tudi vi, če želite postati rezultat prej/potem...

-Prehranjevanje naredi razliko.Kaj jeste, kdaj jeste in kako jeste…

-Kompleksne vaje s prostimi utežmi morajo biti osnova pri treningu…

-Kardio vadba lahko pospeši ali zaustavi vaš napredek.Lotite se jo pravilno…

-Dodatki k prehrani so pomembni, vendar ne najpomembnejši za vaš rezultat…

-Vztrajnost in potrpljenje zagotavljata dolgoročni napredek in uspeh…



Postanite rezultat,

===================================================
Ključne besede: nejc logar fitnes, fitnes program, fitnes rezultati, fitnes vaje, intervalni trening, vzdržljivostni trening, kako dobiti trebušne mišice, topljenje maščob, definicija telesa, izklesane trebušne mišice, jedilnik za trebušne mišice, pridobivanje mišične mase, fitnes program za mišično maso, kako pridobiti mišično maso, jedilnik za mišično maso, fitnes jedilnik za maso, hrana za mišice, ketonska dieta jedilnik, paleo dieta jedilnik, fitnes jedilnik, fitnes jedilnik tedenski, jedilnik za pridobivanje mišične mase, osebni trener fitnesa, fitnes trening, trener fitnesa, fitnes osebni trener, jedilnik za definicijo, prehrana za fitnes, diete za hujšanje, diete hujšanje