Poišči objavo ali temo na blogu

ponedeljek, 09. januar 2012

Prehranjevanje, ki loči moške od fantov...

Prva stvar, ki bo naredila ogromno razliko med vašim fitnes uspehom ali neuspehom, je vaš prehranjevalni program.Sam sem kot začetnik seveda navdušeno treniral, namenjal veliko časa in truda treningu z utežmi, prehranjevanje pa je ostajalo v ozadju.Rezultat vsega tega je bil, da kljub temu, da sem imel vrhunske treninge, nisem napredoval tako kot bi moral in pa tudi želel.

Vse preveč posameznikov misli, da je dosti če samo trenirajo in rezultat ne more izostati.Če tudi vi mislite tako, rajši ostanite doma in igrajte igrice na računalniku.Nič kolikokrat sem že videl, kako so se fantje po treningu odpravili na pivo ali v Mcdonalds.Kot sem že omenil na začetku, najbolj odločilen dejavnik za vaš uspeh in to kar loči moške od fantov je, s kakšnim gorivom boste zalagali vaše telo.

To seveda ne pomeni, da lahko trening postane manj pomemben, ampak samo da mora prehranjevanje postati bolj pomembno.

Da boste lažje sestavili jedilnik, pripravili obroke, se naučili pravilno prehranjevati, naj vam na pomoč priskoči program Tvoj fitnes rezultat.



Postanite učinkoviti,

==================================================
Ključne besede: dieta za rast mišic, hrana za mišice, dieta za trebušne mišice, fitnes hrana , hrana za definicijo telesa, beljakovinski napitki rast mišic, beljakovinski napitki, športna prehrana, napitek za športnike, najboljši napitek za pridobivanje mišične mase, prehrana za trebušne mišice, diete za definicijo telesa, športna prehrana za eksplozivnost, pravilna prehrana za povečanje mišične mase, prehrana med pridobivanjem mišične mase, fitnes trening program, kako povečati telesni metabolizem, kako povečati testosteron,

Ni komentarjev: