Komu je HST trening namenjen?Praktično za vsakega posameznika, ki želi povečati mišično maso in moč.Rezultate prinaša zato, ker je preverjen tako v laboratoriju, kot tudi v praksi...
In komu omenjena trening metoda ni namenjena?
Predvsem za nekoga, ki želi obdržati trenutno telesno težo ali pa je v procesu kurjenja maščob, ter tudi za športnike, ki tekmujejo v težnostni kategoriji.
Taktična postavitev treninga je zasnova tako, da omogoča rast vašim mišicam znova in znova.Ne glede na vaš genetski potencial, koliko mišične mase že imate ali kako močni ste, HST bo učinkovit tudi za vas.
Kot prvo je HST trening namenjen pridobivanju mišične mase, vendar boste poleg povečali tudi moč. Pridobili boste torej tako mišično maso kot tudi moč, vendar pa je princip programa takšen, da bo mišična masa prevladovala nad močjo...
In še prehrana, verjetno veste, da z nekvalitetnim prehranjevanjem ne boste napredovali.Ravno prehrana je tisti odločilen dejavnik, ki omogoča, da se lahko z HST programom znebite tudi odvečne telesne maščobe medtem ko pridobivate mišično maso...
Postanite rezultat,
==================================================
Ključne besede: pridobivanje mišične mase, mišična masa, kako povečati mišično moč, program za mišično maso, rast mišične mase, bodybuilding trening program, kako dobiti mišice, trening za moč, bodybuilding vaje, fitnes vaje za hrbet, kako povečati mišično maso, kako pospešiti rast mišic, pravila pridobivanje mišične mase, fitnes trening program , najboljši trening, testosteron fitnes , bodyweight trening, fitnes vaje, kako povečati telesni metabolizem, kako povečati testosteron, priročnik za vadbo,
Ni komentarjev:
Objavite komentar