Kakšno fitnes opremo rabim, če želim trenirati doma…?
To vprašanje se zelo pogosto znajde med mojo prejeto e-pošto.Večina posameznikov meni, da je potrebno investirati v drage večnamenske fitnes naprave, za katere boste potrebovali veliko prostora.Vendar na presenečenje vseh, sledi odgovor, da poleg nekaj prostora potrebujete le še drog, ročke, uteži ter klopco…
S takšno opremo, ki ne zahteva prevelike finančne investicije, lahko izvajate vsa kompleksna gibanja, ki omogočajo da boste lahko izklesali mišice in povečali moč… Katere so najboljše vaje za izklesano in mišičasto postavo, si poglejte in preberite v članku S kateri vajami je najlažje napumpati mišice, ki sem ga na blogu objavil pred časom…
Če želite preizkusiti celoten 52 tedenski trening program, ki vam bo v veliko pomoč na poti do ultimativne preobrazbe telesa, kliknite na Tvoj fitnes rezultat.
Trenirajte pametno, pričakujte uspeh
=====================================================
Ključne besede: fitnes center, fitnes trening program, fitnes oprema, oprema za fitnes, trening fitnes, fitnes vaje, fitnes program, program za fitnes, fitnes naprave, naprave za fitnes, mišična masa, pridobivanje mišične mase, trening, osebni trener, moj trener, vaje za trebusne misice, vadba za trebušne mišice, trebušne mišice, trebušne mišice trening
Ni komentarjev:
Objavite komentar