Sledi nekaj nasvetov, ki jih je pametno upoštevati, če ne želite nepotrebnih stroškov…
Prehrana: Organski način prehranjevanja je popularen med tistimi, ki želijo imeti več mišic, izklesati postavo in biti bolj zdravi.Pri nakupovanju živil bodite pozorni nato, kaj je organskega izvora in kaj ne, glede cena pa boste tudi ugotovili, da je »junk food« poleg tega, da je slabši za vaše telo, tudi dolgoročno dražji…
Dodatki k prehrani: Razen beljakovinskega napitka, multivitamina in omega 3, ne potrebujete ostalih dodatkov in športne prehrane za boljši rezultat…Razen če bi radi postali profesionalni bodybuilder, v tem primeru se spremenijo pravila igre.
Vadba: Če imate doma vsaj malo prostora, kakšen drog na katerega se lahko dvigujete, ter nekaj osnovne opreme, kot so proste uteži, drog, klopca, kolebnica itd. potem niti ne potrebujete fitnes karte.Če pa se že odločite za vadbo v fitnes centru in ste dolgoročno predani cilju, potem se odločite za nakup večmesečne karte, ki vam bo omogočila popust na količino…
Ali želite izgledati, kot oseba na levi ali na desni strani?Odločitev je vaša!Karkoli boste naredili, ne dovolite, da bi trenutna finančna kriza vplivala na vaše cilje.Sestavite proračun in investirajte v stvari, ki so pomembne za vaš fitnes rezultat .
Na vaš rezultat,
======================================================
Ključne besede: Tvoj fitnes izziv, tvoj fitnes rezultat, Nejc Logar, Nino Logar, pridobivanje mišične mase, mišična masa, fitnes klub, center, vaje za trebušne mišice, hujšanje, dieta za rast mišic , fitnes trening program , fitnes za definicijo telesa, kako dobiti six pack , kako povečati mišično moč, najboljši trening, program za mišično maso, rast mišične mase, testosteron fitnes, trening za moč, trening trebušnih mišic, bodyweight trening, bodybuilding trening program, hrana za mišice, dieta za trebušne mišice, fitnes hrana, kako dobiti mišice, hrana za definicijo telesa,
Ni komentarjev:
Objavite komentar