Pridobivanje mišične mase je ena redkih stvari v življenju, kjer je manj dejansko več!Ne verjamete?Ravno zato primerjava mišične mase s potresom…
Recimo, da se zgodi rušilni potres, kakršen je bil na Haitiju v začetku leta, ko je bilo porušenih večino stavb.Torej, potresa je konec, zato začnejo delavci obnavljati ter ponovno graditi poškodovane ter porušene objekte, vendar ponovno udari rušilni potres, ta zgodba pa se ponavlja v nedogled…
Končni rezultat bo, da objekti, ki so bili poškodovani ali porušeni, takšni tudi ostanejo, ali pa še slabše, do konca se podrejo, saj je enostavno premalo časa, da bi jih ponovno obnovili, ker se potresi prepogosto ponavljajo.
Povezava z mišično maso?Mišic ne gradite takrat, ko v telovadnici trenirate, ampak ko se prehranjujete in počivate.Če telesu ne boste zagotovili ustreznega počitka, torej vsaj dan premora med vsakim naslednjim treningom, boste v vašem organizmu povzročali »rušilne potrese« znova in znova, kar bo pomenilo isto kot pri podrtih stavbah, torej, ne samo da ne boste postali bolj mišičasti, zgodilo se bo celo da boste nazadovali!
Če želite preprečiti rušilni potres v vaših mišicah in napredovati kot še nikoli prej, kliknite na Tvoj fitnes rezultat, in še danes začnite graditi trdno mišično maso!Trenirajte pametno,
=====================================================
Ključne besede: pridobivanje mišične mase, mišična masa, fitnes, dieta za rast mišic , fitnes trening program , fitnes za definicijo telesa, kako dobiti six pack , kako povečati mišično moč , najboljši trening , program za mišično maso, rast mišične mase, testosteron fitnes , trening za moč , trening trebušnih mišic,
Ni komentarjev:
Objavite komentar