Rezultat takega prehranjevanja je bil nizek pritisk, večna utrujenost, koščena postava ter visok odstotek telesne maščobe…
Za vse tiste posameznike, ki želite narediti fitnes rezultat (tudi punce!), torej izklesati postavo ali povečati mišično maso, imam za vas nekaj velikih skrivnosti, zaradi katerih boste pozabili na hitro prehrano oz. fast food!
1.Če boste jedli redne raznolike obroke, bo vaš organizem pozabil na enostavne ogljikove hidrate…
2.Veliko popite vode med obroki bo zapolnilo želodec, tako da ne bo ostalo več prostora za kaj nepričakovanega ali prepovedanega…
3.Če boste imeli naporno fitnes vadbo, vam že zaradi naporov ne bo do hitre prehrane, ki bi izničala vaš trud, pa tudi vaše mišice si bodo bolj želele beljakovine kot OH.
V priročniku Tvoj fitnes rezultat boste našli 46 receptov za hitro in enostavno pripravo okusnih jedi, ki vam bodo omogočale hitrejši rezultat, pozabili pa boste tudi na hitro prehrano!
Trdna predanost, inteligentno prehranjevanje
=====================================================
Ključne besede: Hitra prehrana, fast food, junk food, dieta prehrana, prehranjevanje, jedilnik, Mc'donald, burek, horse burger, kebab, pica, pizza, zdravo prehranjevanje, dieta za rast mišic, športna prehrana, beljakovinski napitek, preobrazba,
Ni komentarjev:
Objavite komentar