Razlog zato je, da imajo proste uteži trodeminzionalni upor na vaše telo, naprave pa samo eno oz. v najboljšem primeru dvodeminzionalni, zato tudi pri dvigovanju prostih uteži prej povečate moč.
Svoje prednosti pa imajo tudi naprave, predvsem kar se tiče poškodb, so bolj varne.
Da boste povečali mišično maso ali izgubili odvečno maščobo, ne potrebujete velikega prostora in dragih fitnes naprav, ampak samo drog, ročke in uteži.
Želite postati močnejši in bolj mišičasti?Kako do rezultata, si lahko preberete v priročniku Tvoj fitnes rezultat.
Pričakujte uspeh,
===================================================
Ključne besede: proste uteži, dvigovanje uteži, fitnes, fitnes naprave, fitnes oprema, fitnes program, pridobivanje mišične mase, mišična masa, trebušne mišice, vaje za trebušne mišice, hujšanje, dieta, tvoj fitnes izziv, tvoj fitnes rezultat
Ni komentarjev:
Objavite komentar